양배추#잡채#양배추효능#부들부들한잡채#당면졸이기#잡채만들기 썸네일형 리스트형 잡채-양배추 잡채 양배추 효능 알아보고 양배추 잡채 만들어보자 오늘은 위가 약한 딸을 위해 특별히 양배추 잡채를 만들어 보았어요 ^^ 딸은 입이 짧아 손이 많이 가는 요리를 좋아한다 그 중 하나가 잡채다 위가 약한 딸의 위건강을 위해 양배추를 듬뿍 넣고 만들어 보았다 양배추는 위점막의 재생을 촉진하며 위궤양을 막는 비타민 U와 비타민K 성분이 헬리코박터균의 활성을 억제해 위염을 예방해 위 건강에 큰 도움을 주는 식재료이기 때문이다 잡채 만드는 재료는 따로 정해진 건 없다 집에 있는 재료나 좋아하는 재료를 쓰면 된다 사람은 있을 때 잘하고 식재료는 있을때 쓰면 되기에 ㅋㅋ 내맘대로 냉장고 파먹기하면 될 듯하다 딸을 위해 양배추를 듬뿍 넣고 소화 잘되게 당면도 부들~부들~ 부드럽게 졸이는게 오늘의 뽀인트이다 [오늘 사용한 주.. 더보기 이전 1 다음
